Bahaya Mengkonsumsi Pil Pelangsing

Bahaya Mengkonsumsi Pil Pelangsing

Bahaya Mengkonsumsi Pil Pelangsing - Memang anda lihat terdapat banyak sekali berbagai penawaran yg terdapat berupa produk pil pelangsing, baik itu di televisi, & media lainnya.

Karenanya bila kita tertarik maka cek terlebih dulu kualitasnya & apakah terdapat epek buruknya...

Tidak boleh gampang tergoda dengan berbagai rayuan iklan pil pelangsing ini, jika menawarkan perkara yg muluk-muluk.

Sebelum kita memutuskan buat memakai produk-produk ini, maka pelajarilah dulu epek negatifnya supaya tubuh tetap aman dari jat berbahaya.

Sebagian besar obat-obat kurus atau pil pelangsing yg dijual di pasaran umumnya memang menjanbilan diri anda bakal aman dari penyerapan lemak.

Obat-obat ini diketahui bisa memanipulasi metabolisme tubuh sehingga membuat perut seolah penuh atau kenyang, sehingga tak merasa lapar.

Akan tetapi pakta berupa taraf keberhasilannya dari penggunaan pil pelangsing ini sungguh sedikit sekali, & belum valid inpormasinya.

Cara kerjanya pun agak kurang bisa diterima dengan cara ilmiah, yg katanya membuat sel-sel lemak tak bisa melakukan penyerapan ke dalam tubuh. perkara tersebut tentu sebuah metode yg tak bisa diterima dengan cara ilmiah...

...Sehingga sulit buat dikategorikan sebagai diet atau penurunan berat badan yg sehat.

Demikian pun dengan epek negatif dari pil pelangsing ini yg di antaranya bisa mengakibatkan peningkatan denyut jantung, rasa cemas, insomnia, iritasi di perut, dan pun lebih gampang emosi. Demikian inpormasi yg didapat dari Times op India.

Pil pembakar lemak umumnya mempunyai beberapa kombinasi seperti asam lemak esensial, kromium piruvat, & picolinate  yg bertujuan buat menaikan energy sementara, yg mengarah ke pembakaran lemak. Namun dengan syarat bila dikombinasikan dengan aktipitas olahraga.

Akan tetapi keberadaan jat-jat ini dapat memberikan epek negatif berupa peningkatan tekanan darah. & perkara tersebut yg bisa memicu tubuh jadi pusing, & juga problem di perut.

Dan salah satu bahaya dari penggunaan pil pelangsing yakni dalam problem penyerapan lemak.

Pil pelangsing yg bila dikonsumsi dalam dosis umum, maka itu telah bisa membuat seseorang jadi terancam kekurangan vitamin A, D, E, K, & beta karoten.

Para Ahli giji & konsultan diet mengatakan bahwa  buat menurunkan berat badan yg epektip, yakni dengan tekun & giat berlatih olahraga, & juga memilih makanan yg sungguh baik buat diet.

google.com

Bahaya Mengkonsumsi Pil Pelangsing

Cuci Lap Tangan Jika Anda Ingin Sehat

Cuci Lap Tangan Jika Anda Ingin Sehat

Cuci Lap Tangan Jika Anda Ingin Sehat - Lap tangan umum dipakai buat menyiapkan makanan, memasak, atau mengeringkan tangan di dapur.

Hanya, yg jadi pertanyaan. Kapan terakhir mengganti atau mencuci lap tangan di dapur?

Sebenarnya sungguhlah penting buat memperhatikan kebersihan lap yg umum dipakai buat mengeringkan ini.

Sumber gambar: Piksabay.com

Terkerap dipakai buat mengeringkan tangan yg basah sesudah mencuci tangan.

Hal itu penting sebab lap yg bersih bakal bisa menurunkan resiko dari kontaminasi bactery E coli ke makanan saat menyiapkan makanan.

Apalagi lagi saat menyiapkan makanan bayi, termasuk Pendamping Air Susu Ibu (MP-ASI) buat bayi berusia 6-12 bulan.


Perlu diketahui bahwa mencuci tangan dengan memakai sabun, ditambah lagi dengan air yg mengalir, itu belum lah bisa maksimal buat memutus kontaminasi bactery Escherichia coli (E coli) jika lap yg dipakai buat mengeringkan tangan tak bersih.

Karenanya, kaum ibu sungguh disarankan memperhatikan kualitas kebersihan lap yg sehari-hari dipakai buat keperluan menyiapkan makanan.

Hal tersebut sebab telah jadi kebiasaan dalam rumah tangga, baik itu di kota kecil maupun pedesaan buat memakai lap dalam membersihkan tangan.

Sayangnya, lap yg dipakai bukan "single use" yg berarti seluruh anggota keluarga ikut memakainya. Satu lap tangan buat banyak orang.

Hal tersebut berbeda dengan penggunaan tisu yg bakal dapat langsung buat dibuang sesudah sekali dipakai.

Kebiasaan penggunaan lap buat membersihkan tangan berkali-kali & jarang dicuci, jadi problem yg banyak diremehkan. Sebab tak sedikit orang yg malas mencuci lap.

Lap kain dapat dengan gampang terkontaminasi kuman yg bisa mengakibatkan penyakit, yg terrentan yakni disebarkan lewat kontaminasi dari daging mentah atau lainnya.

Sehingga penting selalu diingat, supaya bisa meminimalisir kemungkinan makanan dari terkontaminasi bactery E coli maka sungguh disarankan buat mencuci lap tangan di setiap harinya.

Cara mencuci lap tangan
Sebenarnya mencuci lap tangan sungguhlah gampang, dapat dengan memakai sabun cuci piring. Namun dalam keadaan tertentu butuh pembersuhan ekstra.

Seperti bila berharap mencuci lap di dapur bekas terserang minyak goreng & semacamnya. Bila kita hanya merendam lapnya seperti umum, tetap saja minyak masih berasa di tangan saat lap dipegang, & kotoran juga sulit terangkat.

loading...

Karenanya butuh tips ekstra bila berharap mencuci lap yg telah terserang minyak, cara mengolahnya yakni:

1. Cucilah lap kotor dengan sabun pencuci piring.. yg pungsinya buat menghilangkan minyak di kain lap, supaya tak terlalu berminyak & kotoran jadi gampang terangkat saat pencucian selanjutnya
2. Panaskan air dalam panci di sampai agak panas.
3. Sesudah air mendidih pindahkan ke dalam ember atau baskom besar buat merendam kain lap yg sebelumnya sudah dihilangkan dari minyak membandel.
4. Berikan deterjen pencuci baju di ember atau baskom ini buat merendam lap kotor.
5. Biarkan terendam selama 30 minute.
6. Sesudah itu baru bilas dengan air besih buat menghilangkan bekas busa sabun deterjen.
7. Lalu jemur lap sampai kering.

Dengan tips tersebut dijamin lap yg sungguh kotor terserang minyak, bakal jadi besih kembali.

Cara supaya bactery dalam lap dapur tak menyebar
Menurut penelitian para ahli, menemukan bahwa lap dapur merupakan tempat yg terbanyak ditumbuhi bactery seperti E coli & lainnya, selain wastbuah apel & toilet.

Agar bactery tak menyebar ke seluruh benda lewat lap dapur, berikut tips mengobatinya:

Bedakan lap buat piring & tangan
Sebagian besar bactery yg ditemukan dalam dapur berasal dari kedua tangan. supaya piring bersih & tak terkontaminasi kuman & bactery, siapkan dua jenis lap di dapur.

Untuk megampangkan, pilih dua warna yg berbeda, sehingga membantu keluarga mengetahui di mana mereka mesti mengeringkan tangan atau piring sesudah dicuci.

Siapkan lap khusus buat bersihkan sisa daging
Bactery berbahaya yg terdapat dalam daging dapat menyebar ke makanan lain atau pun tangan kita lewat lap dapur.

Bactery pun banyak ditemukan di daging ayam sebab umumnya dagin ini dicuci dengan air klorin sebelum dijual ke supermarket.

"Tidak boleh sepelekan bactery yg terdapat di daging ayam," kata Aleksandra Jissu, seorang penulis 'The Conscious Kitchen'.


Tidak boleh bersihkan wastbuah apel menggunakan lap dapur
Menurut studi dari Universitas Arijona, wastbuah apel pencuci piring merupakan tempat kedua yg banyak memiliki kandungan bactery sesudah toilet.

Sehingga pakai spons atau lap kertas (bukan lap piring) buat membersihkan wastbuah apel. Sesudah wastbuah apel kita bersih, cuci spons dengan cara keseluruhan buat membunuh bactery berbahaya.

Tidak boleh letakkan lap tangan di meja dapur
Tidak boleh letakkan lap pengering tangan di atas meja dapur. Ingat, bactery tumbuh di berbagai tempat lembab & lap tak mengering dengan cepat.

Bila menaruh kain lap di atas meja, kita tak tahu apakah kuman yg terdapat di tumpahan daging, produk pembersih, atau susu, berpindah ke lap ini.

Sebaiknya gantungkan lap dapur basah di kail atau paku.

google.com

Cuci Lap Tangan Jika Anda Ingin Sehat

Manfaat Daging Kambing Untuk Kesehatan

Manfaat Daging Kambing Untuk Kesehatan

Manfaat Daging Kambing Untuk Kesehatan - Tekanan darah bakal turun sesudah konsumsi karbohidrat, apalagi dalam jumlah yg banyak. umumnya pengidap merasakan pusing & gelap sesudah menghabiskan menu makanan beratnya (yang memiliki kandungan banyak kabrohidrat).

Untuk mengobatinya, maka ubah pola makan, jadi konsumsi dalam porsi kecil tapi kerap. Pola maknan tersebut bermanfaat buat merawat tekanan darah tetap stabil, dimana tak turun drastis sesudah makan.

Makanan pantangan buat pengidap darah rendah

1. Kapein di malam hari

Kapein memang berkhasiat buat  merawat tekanan darah, namun perhatikan pun pemilihan waktu makan kapein, perkara tersebut mempunyai pengaruh.

Jauhi mengonsumsi kapein di malam hari, sebab memberikan epek di tubuh buat selalu kencing. perkara tersebut mengakibatkan kapein justu menyebabkan penurunan tekanan darah di pagi harinya (saat kapein dikonsumsi di malam hari).

2. Alkohol

Mengonsumsi kandungan alkohol, baik itu yg ada di makanan ataupun minuman brakibat menurunnya tekanan darah.

Hal itu sebab alkohol membuat tubuh gampang mengalami dehidrasi (kekurangan cairan), sehingga mengakibatkan tekanan darah menurun.


3. Karbohidrat berlebihan

Kamu hanya perlu membatasi mengonsumsi mie, terigu & nasi (bisa namun tidak boleh terlalu banyak). Apalagi buat mie, semakin jarang mengonsumsinya maka semakin baik, sebab kandungan bahan pengawet & kimia di mie yg kurang bersahabat untuk kesehatan tubuh.

Ada beberapa makanan lainnya yg banyak memiliki kandungan karbohidrat, batasi konsumsinya.

Tidak boleh mengonsumsi makanan karbohidrat dalam jumlah yg besar didalam satu waktu, sebab tekanan darah menurun dengan cepat. 

https://id.wikipedia.org

Manfaat Daging Kambing Untuk Kesehatan

Ramuan Untuk Mengobati Darah Rendah

Ramuan Untuk Mengobati Darah Rendah

Ramuan Untuk Mengobati Darah Rendah - Selain membuat mabuk atau hilang akal, mengonsumsi alkohol pun mengakibatkan dehidrasi yg berbahaya bisa membuat tekanan darah jadi rendah.

Sehingga jauhi minuman beralkohol, lebih baik memilih konsumsi air putih ataupun minuman juice yg rasanya tentu lejat.

#13. Mengonsumsi makanan memiliki kandungan kadar garam (namun tidak boleh berlebihan)
Disarankan mengonsumsi makanan yg mempunyai kandungan garam, sebab sodium dapat menaikkan tekanan darah.

Namun khusus untuk kita yg berusia lanjut, perlu konsultasikan dulu dengan docter sebelum menambahkan takaran garam dalam makan sehari-hari

#14. makan makanan yg berserat & tinggi zat giji
Konsumsi makanan seperti beras merah sungguh baik buat kesehatan. Beras merah mempunyai kandungan karbohidrat, serat alami, & jat besi buat menaikan sel-sel darah.

Adapun kentang memiliki kandungan karhodidrat, Vit. C, & jat besi. Lalu, makan roti, pasta, havermuth & sereal bakal memberikan tambahan makan karbohidrat yg tinggi dengan zat giji.

Hal tersebut sungguh bermanfaat buat menurunkan resiko kekurangan darah. Gandum banyak memiliki kandungan Pe buat menurunkan resiko terserang hipotensi.

#15. Makanan penambah darah dari buah-buahan
Ada buah-buahan tertentu yg bisa  men aikkan sel-sel darah merah. Beberapa buah yg disarankan dikonsumsi yakni: buah jeruk, mangga, jambu Biji, buah apel, buah anggur, papaya, stroberry, buah pisang, buah naga, sukun, kiwi, buah alpukat, sirsat, delima, cherry, tebu, kurma, labu, & kismis.

Buah kurma bisa mengobati tanda tekanan darah rendah. Kurma memiliki kandungan Vit. B-kompleks berkhasiat buat menaikan produksi sel darah merah didalam tubuh, & juga menaikan stamina tubuh.

Buah Strawberri memiliki kandungan jat besi tinggi, antioksidan, vitamin & serat tinggi, yg berkhasiat sebagai penambah darah.

#16. Makanan penambah darah kategori daging
Daging dikenal sebagai makanan penambah darah yg sungguh cepat & epektip. Daging merah (daging sapi, kambing & kerbau) tinggi bakal protein hewani & banyak memiliki kandungan jat besi (Pe), protein & mineral lainya.

Kandungan jat besi bermanfaat buat meningkatan kadar haemoglobin dengan cepat. makan daging rendah lemak dengan menu diet yg seimbang ialah perkara yg baik buat diterapkan.

Kandungan protein berkhasiat buat menyusun sel-sel darah merah. Selain dalam daging, protein kaya ada di makanan seperti telur, ikan, kerang & kacang-kacangan.

Namun tidak boleh mengkonsumsi daging dengan cara berlebih, sebab jusru memunculkan problem penyakit kardiovaskuler.

#17. Makanan penambah darah dari sayuran
Yakni sayur bayam, ubi, kacang polong, kacang hijau, kacang panjang, kol, kacang merah, lobak, sawi, brokoli, & kentang. Semuanya memiliki fungsi buat menaikan jumlah sel darah merah.

Brokoli memiliki kandungan protein nabati, & jat besi memiliki fungsi membantu pertambahan sel-sel darah merah. Kedelai mempunyai kandungan jat besi apalagi di kedelai rebus.

Sayuran sayur bayam tinggi bakal kalium & jat besi yg berkhasiat buat menurunkan penyakit hipertensi & melancarkan aliran darah.

#18. makan daging & hati ayam
Daging ayam mempunyai kandungan protein hewani yg berkhasiat buat menaikan tekanan darah yg rendah (sehingga tekanan darah jadi normal.

Hal itu sebab tubuh memerlukan protein buat perkembangan sel tubuh, termasuk sel dalam pembuluh darah.

#19. makan kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang-kacangan telah dibuktikan menaikan tekanan darah yg rendah. Sebuah penelitian menemukan bahwa makan kacang-kacangan bisa  mengobati tekanan darah rendah...

...hal tersebut sebab kacang-kacangan gampang dicerna oleh system pencernaan tubuh, yg dengan cara perlahan bisa membuat tekanan darah naik ke tahap normal.

Beberapa jenis kacang-kacangan yg disarankan buat dikonsumsi yakni buncis, kacang hijau & kacang merah.

Penutup
Segera periksakan ke docter jika kita mengalami tanda tekanan darah rendah yg dibarengi tanda lain seperti nyeri di bagian dada, demam, denyut jantung tak beraturan, napas pendek, & pingsan.

https://id.wikipedia.org

Ramuan Untuk Mengobati Darah Rendah

Gimana Agar Cantik dan Sehat

Gimana Agar Cantik dan Sehat

Untuk tampil cantik, simaklah Gimana Agar Cantik dan Sehat berikut ini

Apakah kamu punya tahi lalat? Tahi lalat sendiri bisa muncul dimana saja, baik itu dengan cara tunggal ataupun bergerombol. Menurut penelitian tahi lalat umumnya muncul saat seseorang telah berusia 20 tahun, walaupun ada pula bawaan lahir. Mempunyai tahi lalat 10-30 biji saat dewasa merupakan keadaan yg normal.

Umumnya tahi lalat bersipat jinak sehingga tak membahayakan. Walaupun demikian, ada pula tahi lalat yg bersipat ganas seperti kanker kulit melanoma. Salah satu ciri tahi lalat bersipat ganas ialah terasa nyeri (sakit) saat disentuh. Oleh sebabnya, sebaiknya kamu lebih waspada bila mempunyai tahi lalat.

Cara Menghilangkan Tahi Lalat yg Aman Dengan cara Alami Tanpa Operasi

Untuk menghilangkan tahi lalat sebetulnya terdapat banyak tips yg dapat kamu tempuh. Contohnya dengan melakukan bedah cukur, bedah eksisi, membakar tahi lalat, & membekukan dengan nitrogen. Waktu yg diperlukan buat menjalani operasi itupun cukup singkat, bahkan tanpa perlu rawat inap.

Tapi seperti anda tahu bersama, selain mesti mengeluarkan biaya mahal, tips diatas pun kurang direkomendasikan lantaran bisa mengakibatkan epek negatif berbahaya. Terutama untuk kamu yg mengidap keloid sebaiknya tidak boleh lakukan operasi pembedahan.

Nah, sebelum kamu memutuskan buat menjalani operasi, sebaiknya terapkan tips alami menghilangkan tahi lalat yg aman berikut ini.

1. B.putih

Tidak boleh salah, b.putih yg selama tersebut dipakai buat memasak ternyata pun manjur buat menghilangkan tai lalat. Ia diperkaya dengan kandungan silika kaya yg bisa membantu mengangkat tahi lalat.

Cara menghilangkan tai lalat dengan b.putih:

• Haluskan dua siung b.putih segar
• Langsung saja tempelkan menuju bagian tahi lalat
• Balut bawang tadi dengan perban supaya terus menempel
• Diamkan kurang lebih semalaman, lalu buka di pagi hari
• Biasanya hanya dengan 2-3 kali penggunaan saja tahi lalat bakal hilang.

Note: umumnya bawang mengakibatkan epek sedikit panas. Namun itu wajar-wajar saja sebab tak berbahaya.

2. Cuka sari buah apel (apple cinder vinegar)

Tahukan dengan cuka sari buah apel? tersebut merupakan obat hasil permentasi dari bubuk buah buah apel. Cuka sari buah apel mempunyai kandungan asam asetat kaya yg cukup bermanfaat buat mencegah & menghambat kanker kulit. pakailah cuka sari buah apel dengan cara rutin supaya tahi lalat yg kamu miliki tak berubah jadi kanker.

Cara menghilangkan tahi lalat dengan cuka sari buah apel:

• Basuh area tahi lalat dengan memakai air panas terlebih dulu
• Celupkan cotton bud (pembersih telinga) menuju cuka sari buah apel
• Selanjutnya oleskan menuju bagian tahi lalat dengan cara merata
• Diamkan hingga cuka tadi mengering dengan sendirinya.

3. juice buah nanas

Buah nanas merupakan buah yg termasuk kedalam sumber Vit. C. Jenis vitamin tersebut bisa jadi antioksidan yg menangkal radikal bebas faktor penyebab kanker & berbagai penyakit bahaya lainnya.

Kamu dapat memakai juice buah nanas dengan cara rutin setiap mandi supaya tahi lalat cepat hilang & tak berubah jadi kanker mematikan.

Bagaimana cara mengolahnya?

• Cara mengolahnya cukup simpel. Buat juice buah buah nanas tanpa gula terlebih dulu
• Sesudah jadi oleskan menuju bagian tahi lalat dengan cara merata
• Biarkan juice menempel hingga kering
• Lakukan dengan cara rutin hingga tahi lalat hilang dengan sendirinya.

wikipedia.org

Gimana Agar Cantik dan Sehat

Gimana Agar Cantik dan Sehat Gimana Agar Cantik dan Sehat Gimana Agar Cantik dan Sehat 

Ciri orang yang Berlebihan Saat Berolahraga

Ciri orang yang Berlebihan Saat Berolahraga

Ciri orang yang Berlebihan Saat Berolahraga - Akibat olahraga dengan cara berlebihan -- Selain manusia perlu konsumsi & tidur, maka aktipitas olahraga pun termasuk dari kebutuhan penting manusia.

Melakukan olahraga tubuh tak hanya berkhasiat buat merawat kesehatan pisik semata, bahkan olahraga bisa memberikan pengaruh yg positip untuk kesehatan psikologis & mental seseorang.

Dimana orang yg melakukan olahraga dirinya bakal terangsang buat merasakan jiwa yg senang & bahagia.

Dengan begitu, olahraga jadi bagian yg sungguh penting dari aktipitas sehari-hari, anda mesti benar-benar memahami bakal pentingnya tubuh yg sehat dari melakukan olahraga.

Gunakan URL singkat: http://goo.gl/woYjiA (untuk share artikel tersebut ke Twitter)

Olahraga dengan cara berlebihan taklah baik...

Meskipun anda telah menyadari mengenai pentingnya melakukan aktipitas olahraga, namun juga perlu mengetahui bahwa melakukan olahraga dengan cara berlebihan bukanlah sesuatu yg baik...

Terutama hingga terlalu kerap dilakukan, justru olahraga yg berlebihan bisa membahayakan keadaan tubuh, & juga mental.

Hal itu mungkin sebab saking antusiasnya buat rajin berolahraga, namun ternyata melakukannya dengan berlebihan...

...mungkin sebab dirinya berpikir bahwa dengan semakin banyak melakukan aktipitas olahraga maka bakal semakin baik..

Padahal perkara tersebut taklah benar, sebab olahraga berlebihan bisa menyebabkan akibat yg tak baik buat kesehatan, bahkan dapat problem mengalami cedera di otot bahkan sampai patah tulang.

Akibat lainnya yakni kelelahan yg sungguh & juga dapat menyebabkan stres, dan beberapa perkara buruk lainnya. 

Orang yg sungguh berisiko kaya dalam melakukan olahraga dengan cara berlebihan, umumnya orang yg memiliki problem dengan berat badan yg berlebih...

...sehingga sebab berharap cepat kurus atau mempunyai berat badan ideal maka melakukan olahraga yg diluar kemampuannya, yg tentunya tersebut TAK BAIK.

Kapan olahraga dikatakan berlebihan?

Olahraga bisa dikatakan berlebihan bila dilakukan terlalu kerap, dengan berkali-kali dilakukan dalam sehari, yg sebenarnya 1x sesi ataupun 2x telah mencukupi (bahkah munkin lebih). 

Demikian pun bila olahraga dilakukan dengan terlalu lama, sampai berjam-jam dalam setiap harinya, maka tersebut pun tak baik. 

Adapun olahraga setiap hari masih diperbisakan, dengan syarat jamnya / waktunya tak berlebihan, disarankan terlama 30 minute, entah buat olahraga jogging, bersepeda dll.

Yang benar-benar bahaya ialah olahraga setiap hari dengan waktu yg lama, bahkan lebih dari 1 jam buat jogging (contohnya), maka tersebut jelas perlu dijauhi.

Sebagai ukuran yg pasti dari orang yg berlebihan dalam berolahraga, yakni melakukan olahraga dengan melebihi batas kemampuan tubuhnya... sehingga olahraga ini justru berakibat buruk buat tubuhnya.

Kamu sebenarnya bisa melakukan olahraga setiap harinya, namun direkomendasikan waktu melakukan olahraga buat setiap harinya ialah 30-50 minute, ukuran seperti tersebut masih tergolong normal, bahkan mencukupi buat dilakukan. 

Adapun olahraga yg bisa Kamu lakukan seperti aerobik, lari, jogging bersepeda, berenang, & lainnya.

Ciri seseorang yg telah berlebihan berolahraga...

1. Mengalami kelelahan berlebihan saat melakukan suatu aktipitas, perkara itu sebab tubuh yg terlalu dipaksa buat melakukan olahraga dengan cara berlebihan, menyebabkan waktu buat tubuh bisa pulih kembali jadi sungguh lama.
2. Tubuh bukannya bertambah bugar, justru tampak mengalami "jiwa yg tak semangat" & terlihat tak bertenaga (gampang lelah).
3. Orang yg kecanduan melakukan olahraga (dengan cara berlebihan) maka dengan cara psikologis bakal mengalami rasa selalu bersalah bila tak berolahraga, perkara tersebut taklah baik sebab merasa salah tak di tempatnya.
4. Terlihat memaksakan diri buat olahraga yg berat, padahal telah dalam kondisi lelah & bahkan telah mengalami pegal-pegal, atau bahkan sakit otot.
5. Mengalami cedera atau sakit otot dalam waktu yg terlalu lama.
6. Bila di perempuan, maka mengalami gangguan menstruasi.
7. Mengalami susah tidur.
8. Peningkatan denyut jantung sungguh cepat saat dalam kondisi normal, ini taklah baik.
9. Kerap mengalami nyeri kepala.
10. Mood jadi mudah berubah, & juga suka emosian.
11. Napsu konsumsi jadi menurun terlalu parah.

https://id.wikipedia.org

Ciri orang yang Berlebihan Saat Berolahraga

Bahaya Kegemukan Bagi kesehatan Anak

Bahaya Kegemukan Bagi kesehatan Anak

Bahaya Kegemukan Bagi kesehatan Anak - Docter Laila Hayati, M.Giji, SpGK didalam acara SOHO #BetterU: Hari Giji Nasional, membahas mengenai obesitas, yg merupakan suatu keadaan penumpukan jaringan lemak berlebihan didalam tubuh.

Problem obesitas tak hanya terjadi di negara maju, namun juga di negara berkembang, termasuk di Indonesia.

Angka obesitas di kalangan anak di Indonesia menunjukkan tren meningkat. Salah satu paktornya sebab menaikan keadaan ekonomi keluarga, yg berimplikasi semakin gampangnya akses di berbagai bentuk macam makanan, apalagi yg kaya kandungan lemak & gula.

Paktor lainnya, sekarang banyak anak yg menghabiskan waktunya bersama perangkat (gadget) permainan elektroniknya.

Disisi lain, tak sedikit orang tua yg senangnya saat anaknya gemuk atau chubi, sebab bakal jadi pokus utama lingkungan sekitar jadi perkara menyenangkan, bahkan banyak yg mencubit, mencium sebab gemas melihatnya.

Faktor penyebab lainnya obesitas (kelebihan berat badan) di anak sebab paktor keturunan. Risiko obesitas dapat meningkat di anak yg mempunyai orang tua yg pun mengalami obesitas.

Faktor penyebab apalagi anak obesitas ialah pola makan, beberapa makanan yg banyak memiliki kandungan karbohidrat & lemak memberikan akibat kegemukan, seperti coklat, permen, minuman & makanan kaya kandungan gula, junk pood, keju, dll.


Paktor psikologis pun dapat jadi faktor penyebab
Obesitas yg dialami oleh anak atau remaja, kadang-kadang terjadi sebab mereka menjadikan makanan sebagai pelarian dari rasa putus asanya (prustrasi) terhadap pelajaran di sekolah atau problem lainnya yg dihadapinya.

Cara mengetahui obesitas di anak
Problem obesitas di anak gampang dikenali. Beberapa tanda klinis gampang terlihat seperti kaya & berat badan yg tak seimbang, ukuran penis yg terlihat kecil (sebab tenggelam dampak jaringan lemak di sekitar penis yg meninggi)...

...lalu penumpukan lemak di sekitar perut & sekitar payudara, & bentuk kaki yg bengkok dampak terlalu berat menopang beban tubuh.

Docter Laila Hayati, M.Giji, SpGK menjelaskan pola konsumsi yg buruk, kurangnya aktivitas pisik, rendahnya kontrol orang tua terhadap makanan yg dikonsumsi anak, jadi paktor dominan anak terserang obesitas. Menurutnya, obesitas dapat dicegah.

Obesitas di anak bahayanya tak hanya menaikan resiko penyakit kronis. Anak yg mengalami obesitas pun bisa mengalami problem dengan cara sosial & emosional.

Sehingga, problem tersebut tak dapat dianggap sepele, kegemukan di anak memunculkan beberapa problem yg cukup serius, berikut dibawah ini pembahasannya:

(problem di pisik)

#1. Penyakit diabetes tipe 2
Obesitas di anak banyak terjadi sebab pola konsumsi yg tak baik (makan berlebihan), salah satunya makan makanan & minuman manis yg telalu banyak.

Penyakit diabetes tipe 2 ialah sebuah penyakit kronis yg termungkin terjadi di anak obesitas. Ilmu kedocteran di Amerika Serikat mengewajahkan penyakit diabetes tak hanya berpotensi menyerang orang dewasa, namun juga rentan menyerang anak umur belasan thn yg mengalami kelebihan berat badan.

Dari hasil penelitian yg dilakukan di sebelas anak. Sebelas anak yg sedang terkena penyakit diabetes & memerlukan lebih banyak insulin buat menghilangkan ketergantungan terhadap pil penyakit diabetes.

Seperti dilansir dari AP,  seorang ahli bedah anak di Cincinnati Children's Hospital Medical Center yakni D. Thomas Inge menemukan keterkaitan kelebihan berat badan di anak dengan risiko penyakit diabetes tipe ke-2.

loading...

#2. Asma
Anak-anak yg kelebihan berat badan lebih beresiko terkena asma. perkara itu sebab kelebihan lemak didalam tubuh yg bisa berakibat anak rentan mengalami sesak napas

Bobot tubuh berlebihan mendatangkan beban tambahan untuk paru-paru, mengakibatkan munculnya penyakit ini.

#3. System imun yg terganggu
Obesitas menaikan risiko inplamasi. Dimana problem inplamasi dapat mempengaruhi otak, yg membuat suasana hati lebih gampang berubah.

#4. Colesterol & tekanan darah tinggi
Konsumsi makanan dengan cara berlebihan, ataupun makan makanan yg tak sehat, kaya lemak, kaya kandungan gula dll, dapat menyebabkan anak mengalami penyakit hipertensi & colesterol tinggi.

Hal itu sebab terjadinya penumpukan plak di pembuluh darah, sebab terlalu banyak lemak di dalam  tubuh. Penumpukan plak ini, bila berlangsung terus-menerus dalam waktu panjang membuat penumpulan ini masuk ke tahap mengeras, & akhirnya menyumbat pembuluh darah, yg artinya meningkatnya risiko serangan jantung & penyakit stroke.

Docter Laila Hayati, M.Giji, SpGK mengatakan bahwa obesitas bisa mengakibatkan arteri karotis & colesterol tak normal, sebab keadaan didalam darah ada banyak lemak sehingga membahayakan pembuluh darah.

"Orang yg mengalami obesitas pun berpotensi mengalami gangguan hati, gangguan makan, anoreksia, peradangan kulit & asma, dan gangguan pernapasan lainnya," katanya

#5. Perlemakan hati non-alkohol
Perlemakan hati non-alkohol merupakan penyakit organ hati sebab problem kegemukan yg dialami, bukan sebab makan alkohol. Penyakit tersebut menyebabkan jaringan parut & kerusakan hati.


#6. Pubertas dini
Obesitas pun menyebabkan anak mengalami ketakseimbangan hormon, perkara tersebut jarang dibahas. dampak keadaan ketakseimbangan hormon membuat anak dapat mengalami pubertas dini, seperti menstruasi lebih awal dari umumnya yg terjadi.

#7. Gangguan pernapasan
Anak yg mengalami obesitas lebih rentan terserang problem gangguan pernapasan. Sehingga, anak kerap mendengkur saat tidur.

#8. Gangguan tidur
Problem obesitas dapat membuat pernapasan anak yg mengalaminya jadi tak normal, seperti yg kerap terjadi ialah mendengkur saat tidur. Kualitas istirahat (tidur) anak jadi menurun dampak gangguan di pernapasannya ini.

Salah gangguan tidur yg terdikhawatirkan di anak dengan obesitas ialah OSA (obstructive sleep apnea), merupakan sebuah keadaan napas berhenti saat tidur yg akhirnya bisa mengakibatkan kematian.



https://id.wikipedia.org

Bahaya Kegemukan Bagi kesehatan Anak

Gimana Cara Mengatasi rambut yang Rontok

Gimana Cara Mengatasi rambut yang Rontok

Gimana Cara Mengatasi rambut yang Rontok - Rambut ialah perkara yg dianggap penting dalam perkara penampilan, bukan hanya oleh perempuan. Problem yg dikeluhkan tak sedikit orang ialah problem rambut rontok.

Problem kerontokan tersebut utamanya sungguh dikhawatirkan oleh para perempuan. Mempunyai rambut indah, kuat & sehat tentu jadi keinginan.

Rambut merupakan mahkota kepala. Walaupun sepele, namun rambut rontok bisa menyebabkan rasa percaya diri menurun.

Biasanya seseorang bakal mengalami kerontokan sekitar 100 helai rambut per harinya. Keadaan tersebut sebenarnya normal...

...hal itu sebab rambut mengalami tiga pase yakni pertumbuhan, istirahat, & kerontokan.

Kerontokan di lelaki umumnya memiliki bentuk garis rambut yg bergeser naik, & penipisan rambut di bagian ubun-ubun & samping kepala.

Pola kerontokan rambut di perempuan umumnya menipis di bagian atas kepala saja.

Faktor penyebab rambut rontok
Penting kiranya buat mengetahui faktor penyebab rambut rontok, langsung saja berikut di bawah ini:

#1. Jarang Keramas, membuat rambut jadi berminyak & lembab, yg memicu kerontokan rambut.

#2. Gangguan Emosional, risiko kerontokan rambut dapat meningkat di seseorang yg merasa tertekan jiwanya, atau mengalami stres berlebihan.

Keadaan tertkean atau stres membuat otot syarap yg terdapat di kepala menegang, yg bisa mengakibatkan akar syarap rambut melemah, sehingga terjadi kerontokan rambut yg parah.

#3. Gangguan Hormon, beberapa hormon memicu rambut rontok, yakni Hormon Alopesia Androgenetik, Hormon Dihydro Testosterone (DHT), & Hormon Alopesia Areata.

Kerontokan sebab hormon umumnya merupakan penyakit keturunan, selain itu pun dapat sebab dalam keadaan tertentu, sepert masa kehamilan di perempuan.

#4. Pengaruh Giji & Vitamin. Asupan giji & vitamin yg kurang mengakibatkan rambut gampang rontok.

#5. Penggunaan Bahan Kimia. Perawatan rambut yg berlebihan dengan memakai bahan kimia dapat membuat rambut rontok. Pewarnaan rambut yg terlalu kerap pun memicu kerusakan rambut.

Karenanya, penting menteliti sebelum melakukan penggunaan jat kimia, pastikan aman dengan bertanya kepada ahli kesehatan rambut.

#6. Alat Penata Rambut. buat menunjang penampilan, kaum perempuan rela meluangkan waktu berjam-jam di salon.

Padahal perawatan dengan memakai alat pencatokan & pengeritingan rambut dapat berakibat buruk untuk rambut, berupa membuat akar rambut jadi kering & rambut rentan patah.

Alat keriting, berupa rambut dililitkan membuat akar rambut tertarik, yg membuat rambut jadi pecah-pecah & bercabang.

Penggunaan alat hair dryer atau pengering rambut yg terlalu kerap, menyebabkan rambut jadi cepat kering & membuat akar rambut patah.


#7. Epek negatif Obat. Dimana, terdapat beberapa obat yg memberikan epek negatif berupa rambut rontok, yakni obat pengencer darah, obat kemoterapi, obat depresi & kontrasepsi.

#8. Terlalu kencang meikat rambut, mengakibatkan akar rambut tertarik, sehingga membuat terjadinya kerontokan. Jika memang berharap (terpaksa) mengikat rambut dengan kuat, usahakan tak lebih dari dua jam.

#9. Penyakit kronis seperti lupus & penyakit diabetes, & kemoterapi berakibat dengan cara menyeluruh di kulit kepala, muka, & tubuh. Kemoterapi tak bersipat permanen, yakni rambut dapat tumbuh normal kembali sesudah beberapa bulan berhenti kemoterapi.

#10. Kehamilan. Faktor penyebab kerontokan rambut di masa kehamilan terjadi dengan cara alami, yg dapat pulih kembali sesudah 3 bulan pasca melahirkan.

#12. Sinar Matahari dan Polusi. Terlalu lama berada dibawah sinar matahari berisiko menurunnya kesehatan rambut, berupa berkurangnya keratin rambut. Keratin ialah protein yg terdapat di rambut, kuku & gigi. fungsi keratin buat rambut yakni merawat kesehatan rambut supaya tetap berkilau.

#13. Rokok mengadung jat adiktip yg merusak organ tubuh, seperti paru-paru, jantung dll. Rokok pun sungguh berpengaruh terhadap kesuburan rambut. Penelitian yg diterbitkan di jurnal Archives op Dermatology, menyebutkan bahwa rokok bisa merusak suplai darah ke polikel rambut.

Obat buat mengobati rambut rontok

#1. Minyak Jaitun (untuk menguatkan akar rambut)
Minyak jaitun memiliki kandungan minyak esensial yg berkhasiat buat menguatkan akar rambut.

Balurkan minyak jaitun di kulit kepala & sepanjang rambut, kemudian diamkan saja selama 15 minute. Sesudah itu baru dibilas dengan air hangat. Lakukan seminggu sekali.

Penting buat memakai minyak jaitun murni, karena itu perlu menteliti sebelum membeli minyak jaitun, perkara itu sebab di pasaran banyak pun produk minyak jaitun yg dicampur bahan-bahan lain (sehingga tak murni).

#2. Santan
Penggunaan obat dengan bahan santan buat menguatkan rambut & membuat berkilau.

Untuk membuat obatnya, pertama-tama buatlah 1 liter santan, sesudah itu direbus sampai mendidihh, namun tidak boleh hingga pecah.

Lalu pakailah di rambut sambil dipijat-pijat (sebelumnya rambut dibersihkan). Diamkan sebentar, kemudian cuci rambut memakai air bersih.

Perawatan memakai obat santan ini, bisarankan dilakukan sebanyak 2x dalam sebulan.

Sesudah memakai obat santan, hasil yg didapatkan yakni rambut kamu terasa licin & berkilau.

loading...

#3. B.merah
Pekhasiatan bahan b.merah ini, utamanya buat memperlancar sirkulasi darah di kulit kepala

Untuk membuat obatnya, pertama-tama ambil beberapa butir b.merah, parut, kemudian berikan sedikit air.

Sesudah itu, saring parutan b.merah tadi, kemudian oleskan di kulit kepala.

Sesudah selesai mengoleskan, biarkan selama 15 minute, sesudah itu bersihkan ramut memakai ar bersih, kemudian keramas.

B.merah memiliki kandungan minyak atsiri yg memiliki fungsi sebagai anti bactery, yg mencegah kerusakan rambut & rambut rontok.

#4. Daun lidah buaya (untuk menyuburkan rambut)
Selain mencegah rambut rontok, daun lidah buaya pun berkhasiat buat menyuburkan rambut, dimana tersebut penting untuk meggantikan banyak rambut yg telah rontok.

Untuk penggunannya, pertama-tama ambilah gel atau lendir daun lidah buaya. Sesudah itu, oleskan di rambut mulai dari kult kepala sampai ujung rambut.

Sesudah selesai, diamkan beberapa saat (5-10 ment), sesudah itu bilas memakai air bersih (air mengalir).

Penggunaan bahan alami daun lidah buaya ini, dapat dlakukan sebanyak 2x dalam seminggu.

#5. Campuran teh hijau & daun seledri
Beberapa yg perlu dipersediakan:

1. Handuk kecil bersih 1 buah.
2. Teh Hijau & daun seledri yg diseduh
3. Mentium & buah lemon yg direndam dengan air hangat.

Sediakan bahan-bahan ini, sesudah semua disediakan, ambillah 1 handuk kecil bersih kemudian rendam handuk itu ke dalam air hangat yg berisikan mentium & buah lemon selama 4-5 minute.

Lalu peras handuk ini, sesudah itu tutuplah kepada memakai handuk, biarkan selama 10 minute.

Dalam keadaan ini, keadaankan supaya badan & pikiran merasa tenang (rileks), jauhi strees.

Sesudah 10 minute ini, kemudian teteskan teh hijau & selendri dengan cara bertahap ke kulit kepala, sembari pun memijat kulit kepala supaya tetesan menyerap dengna baik ke kulit kepala.

Terakhir, bilas rambut dengan air sampai bersih.




https://id.wikipedia.org

Gimana Cara Mengatasi rambut yang Rontok

Cara Menyembuhkan Masalah Kesehatan

Cara Menyembuhkan Masalah Kesehatan

Cara Menyembuhkan Masalah Kesehatan paling ampuh dan aman

Dari laman Healthline.com. di penanganan alami, buah tin kerap dikhasiatkan buat mengatasi berbagai problem kulit, contihnya eksim, vitiligo, & psoriasis.

Bila kita berharap membuat masker dari buah tin tersebut buat muka. Perlu diketahui, tidak boleh memakai buah tin di kulit kita yg alergi terhadap lateks.

Buah ara tinggi bakal vitamin, antioksidan, & mineral. yg khasiatnya buat menaikan kesehatan kita dengan cara keseluruhan, dan dengan cara khusus merawat keseimbangan kulit & sirkulasi didalamnya yg lancar.

20. Membersihkan pori-pori kulit
Kulit muka yg tersumbat di pori-pori oleh minyak & kotoran yg menempel di muka, menyebabkan timbulnya jerawat di muka. Buah tin memiliki kandungan mineral alkali yg bisa  merawat keseimbangan pH kulit. Selain itu pun memiliki fungsi buat membersihkan dengan cara alami berbagai penyumbatan kotoran di pori-pori kulit.

Konsumsi buah tin dengan cara rutin buat memperoleh khasiat nyata membuat muka bersih dari jerawat. kita pun dapat mengoleskan buah tin yg telah dihaluskan ke bagian muka dengan cara merata.

21. Baik buat ibu hamil
Manfaat buah tin untuk ibu hamil jadi besar sebab di buah tin mempunyai asupan asam polat, serat, protein, kalsium, & asupan zat giji penting lainnya. Dimana makan buah tin mempunyai khasiat penting buat pertumbuhan janin didalam kandungan sang Ibu.

Kandungan jat besi didalam buah tin pun penting saat sang Ibu baru saja melahirkan. perkara itu sebab berdasarkan penjelasan ahli kesehatan, seorang ibu bakal mengalami kekurangan jat besi dalam jumlah timggi saat besi saat melahirkan

Kandungan tinggi kalium didalam buah tin berkhasiat untum merawat tekanan darah supaya tetap stabil. Keadaan penyakit hypertensi dapat membahayakan kehamilan.

Read more at Khasiat Kesehatan: Khasiat Buah Tin buat Ibu Hamil & Kesehatan

Adakah epek negatif dari buah tin?
Dikutip dari laman Drakse.com, bahwa “Penelitian sudah menunjukkan buah tin dapat jadi ‘penanganan alami’ buat kanker, anemia, penyakit diabetes, penyakit kusta, penyakit organ hati, kelumpuhan, penyakit kulit, bisul, saluran pencernaan & peradangan saluran kemih.”

Dari laman Healthline.com. Buah tin dapat jadi obat pencahar alami, yg bisa  membantu mengatasi sembelit, namun makan buah tin dengan cara berlebihan jusru bisa mengakibatkan mencret atau diare. Kurangi makan buah tin bila kita mengalami kerap ke kamar mandi sebabnya.

https://id.wikipedia.org

Cara Menyembuhkan Masalah Kesehatan Cara Menyembuhkan Masalah Kesehatan

Apa Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan

Apa Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan

Apa Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan - Brotowali umumnya dikhasiatkan buat bahan dasar pengolahan jamu alami. Dimana didalam brotowali mempunyai jat seperti Alkaloid berberin & columbina yg memiliki fungsi buat membunuh bactery di luka.

Jat pikroretin didalam brotowali yg memberikan rasa pahit, khasiatnya buat menaikan pungsi urat sarap dan merawat pungsi system pernapasan supaya optimal.

Beberapa sipat yg dimiliki brotowali, yakni:

• Anti-alergi, buat mencegah & menurunkan reaksi alergi.
• Analgesik, buat menghilangkan rasa nyeri.
• Antipiretik, buat menurunkan panas / demam.
• Antioksidan, buat mencegah serangan radikal bebas pemicu penuaan dini & kenker.
• Antineoplastik, buat mencegah kanker & tumor.
• Antidiabetik, buat mengontrol gula darah.
• Antiporotik, buat merawat kepadatan tulang.
• Imunologi, buat menstimulasi system kekebalan tubuh.

Brotowali (Tinospora crispa -nama latinnya) memiliki kandungan senyawa kimia yg bermanfaat mengatasi berbagai penyakit. Senyawa kimia berkhasiat ada di  seluruh bagian borotowali, mulai dari akar, batang & daun. [Sumber: UMS.ac.id]

Tumbuhan Brotowali | Sumber gambar: Wikipedia.org

Khasiat Brotowali buat kesehatan & Penanganan

1. Mencerahkan kulit muka
Untuk mencerahkan kulit muka, kita dapat mekhasiatkan obat alami yg murah, berupa rebusan batang brotowali yg nantinya dipakai buat membersihkan muka. Khasiat dari memakai obat tersebut buat menghilangkan noda-noda yg menempel di muka, & membuat muka jadi cerah.

Untuk merawat kesehatan & kebersihan muka, maka sebelum menyentuh muka maka Anad mesti mencuci tangan sampai air bersih, supaya terbebas dari virus, bactery & kuman.

2. buat mengobati turunnya napsu makan
Kadang-kadang rasa malas buat konsumsi muncul, terdapat berbagai perkara yg membuat seseorang tak mempunyai napsu makan, seperti sebab sedang banyak pikiran, stres, depresi, problem pada keadaan pisik, suasana hati yg sedang tak enak, dll. Jika kita tak konsumsi tentunya bakal membuat badan lemas & kekurangan zat giji penting. yg pun berisiko memicu penyakit berbahaya.

Khasiatkan obat alami brotowali ini. Cara mengolahnya dengan meminum air rebusan daun brotowali. Bila terasa pahit air rebusannya, kita dapat menambahkan madu untuk mengobati rasa pahit yg tak enak. Menambahkan madu pun memberikan tambahan zat giji penting untuk tubuh.

Untuk menambah napsu makan, kita pun dapat melakukan seperti yg biasa dilakukan banyak orang, yakni mengonsumsi vitamin penambah napsu makan.


3. Mengatasi penyakit diabetes
Penyakit diabetes bakal jadi sungguh berbahaya bila diabaikan, mesti memperoleh pengobatan segera sebelum penyakit diabetes jadi kronis. Penyakit yg dikenal dengan sebutan ‘kencing manis’ tersebut terjadi dampak adanya keadaan abnormal di metabolik tubuh.

Adapun penyabab seseorang hingga terserang diabates terdapat banyak, seperti sebab kurang berolah raga, pola konsumsi yg tak sehat, paktor keturunan, tubuh kegemukan, dll.

Penyakit diabetes tak dapat diobati dengan cara keseluruhan. Dimana, selama tersebut yg bisa dilakukan dalam mengobati penyakit diabetes ialah mengendalikan tanda & mencegah adanya komplikasi yg bakal sungguh berbahaya bila hingga terjadi.

Untuk mengobati penyakit diabetes maka dapat dengan mekhasiatkan makan alami yg bersipat antidiabetik, salah satunya Brotowali ini.

Dan yg jadi paktor utama supaya keadaan penyakit diabetes dapat semakin membaik ialah jagalah pola hidup yg baik & sehat. Pola hidup yg sehat sungguh penting buat mengontrol kadar gula didalam darah supaya tak terlalu tinggi.

Penting untuk kita buat membatasi asupan yg manis-manis, seperti minuman energy / bersoda, kue manis, gula, teh, dll.

Untuk membuat obat Brotowali dalam mengobati penyakit diabetes, pertama-tama ambil batang Brotowali, kemudian bersihkan & potong-potong. Sediakan pun daun Sambiloto & daun Kumis kucing secukupnya.

Cuci bersih semuanya. kemudian rebuslah dengan 3 gelas air sampai mendidih. Biarkan dlaam keadaan mendidih sampai hanya tersisa 1,5 gelas.

Sesudah itu, tunggu sampai tak panas lagi. kemudian saring & masukan air rebusan ke dalam gelas. konsumsi 2 kali dalam sehari, sebanyak ½ gelas saja.

4. Memberi epek menenangkan di tubuh
Pada studi yg dilakukan ilmuwan. Dimana studi dilakukan dengan memakai obyek seekor tikus yg diberikan ekstrak brotowali. Hasil penelitian menunjukkan bahwa obat ekstrak brotowali berkhasiat buat memberikan rasa tenang & rileks di tikus pecobaan ini.

5. Mengobati nyeri kuning (hepatitis)
Faktor penyebab timbulnya penyakit kuning sebab terjadi penumpukan jat berwarna kuning (yang disebut bilirubin) didalam darah & jaringan tubuh. Bilirubin ialah jat sisa berasal dari keadaan sel darah merah yg terurai. Sebelum dibuang dari dalam tubuh, jat bilirubin tersebut bakal dikirim melalui hati lewat aliran darah.

Di dalam organ hati, bilirubin tercampur bersama cairan empedu. Dimana kedua jat ersebut bakal ke system pencernaan buat dibuang. Pembuangan jat sisa bilirubin lewat kotoran & dalam bentuk urin. Terbanyak lewat kotoran yg keluar dari dalam tubuh lewat proses BAB.

Adanya jat sisa bilirubin itulah yg mengakibatkan urin cenderung berwarna kuning & tinja cenderung berwarna cokelat.

Brotowali bisa dikhasiatkan buat mengatasi penyakit kuning . buat melakukan penanganan dengan mengonsumsi ¾ gelas hasil rebusan batang brotowali, air rebusan dicampur dengan madu di proses pengolahannya. makan obat tersebut dengan cara rutin sampai tanda penyakit kuning semakin menurun.

Jauhi makan alkohol sebab menyebakan keadaan penyakit kuning semakin parah. Kemdian jaga berat badan supaya terhindar dari obasitas. Keadaan tubuh yg gemuk bisa menaikan resiko problem batu empedu & sirosis.

https://id.wikipedia.org

Apa Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan

Cara Hilangkan kantung Mata

Cara Hilangkan kantung Mata

Cara Hilangkan kantung Mata - Bayangan hitam di bawah mata merupakan salah satu paktor yg bisa  menurunkan penampilan & kesegaran muka. terdapat banyak paktor yg dapat menjadi faktor penyebab, salah satunya perciri kita kurang tidur atau tengah mengidap alergi.

Rona kehitaman di bawah mata, menurut ahli kesehatan, dapat pun perciri tanda dari gangguan kesehatan serius. Apalagi jika rona ini disertai dengan nyeri radang tenggorokan atau demam.

Ada beberapa paktor yg dapat menjadi biang keladi adanya bayangan hitam di bawah mata, salah satunya ialah:

• 1. dampak sinar matahari

Sinar matahari bisa menjadi faktor penyebab adanya bayangan hitam di bawah mata, karena area di bawah mata lebih cepat berubah menjadi gelap daripada kulit lain di sekitar muka.

• 2. Kurang asupan zat giji

Bila kita kurang mengonsumsi sayuran berwarna hijau tua, maka rona kehitaman di bawah mata kita ialah ciri kalau kita mungkin mengalami kekurangan zat giji. buat mengobatinya, konsumsilah makanan yg tinggi bakal antioksidan setiap hari.

• 3. Kurang tidur

Bila semalam atau kemarin malam kita begadang, maka lingkaran hitam di bawah mata bakal menjadi penanda kita kurang istirahat (tidur). Semakin lelah Anda, kulit muka bakal semakin memperlihatkan aliran darah di bawah mata. Sehingga corak kulit di bawah mata kita bakal terlihat kebiruan atau lebih gelap.

• 4. Keturunan/genetik

Sayangnya, buat sebagian orang, corak kehitaman di bawah mata sipatnya turun temurun atau genetik. Bila ibu kita mengalaminya, dapat jadi kita juga memperolehnya.

Umumnya tersebut dampak adanya pembesaran pembuluh darah. Pengaruh tingginya jumlah darah yg ada di area ini, membuat kulit menjadi terlihat lebih gelap dibanding warna kulit di bagian muka lainnya.

Bagaimana tips mengobatinya?

Ada beberapa tips yg dapat kita lakukan buat menurunkan atau mengobati warna gelap di bawah mata ini:

• - Dengan produk kosmetik

Saat ini banyak produk kosmetik yg bisa membantu memutihkan rona hitam di bawah mata, namun pakailah dengan cara hati-hati dengan memperhatikan tips pemakaiannya.

• - tips alami

Rona hitam di bawah mata dampak mata lelah atau kurang tidur, dapat disegarkan dengan mengkompres mata dengan irisan ketimun atau tomat yg di tempelkan di mata.

• - Tidur

Beristirahat atau tidur yg cukup selama 8 jam sehari, bakal membantu kita dalam menghilangkan rona kehitaman di bawah mata.

• - Menghilangkan paktor pemicu

Menghilangkan atau meminimalisir faktor penyebab timbulnya rona hitam ini. Pelajari apa paktor faktor penyebab rona hitam di bawah mata kita kemudian sebisa mungkin mengjauhinya.


https://id.wikipedia.org


Cara Hilangkan kantung Mata